CARRETERA SEGURA

Consejos y recomendaciones para una conducción a la defensiva.

Ciclismo seguro

Los bomberos del perú asistieron a 560 colisiones de tráfico graves en 2019 que involucraron a ciclistas.

Trabajamos con los conductores para aumentar su conciencia sobre los ciclistas y también alentamos a los ciclistas a pensar a la defensiva y protegerse siempre que sea posible en la carretera.

Consejos de ciclismo básico

• Detente siempre en un semáforo en rojo; de lo contrario, podrías recibir una multa o terminar en una colisión.
• Use señales con las manos para indicar que está girando hacia la izquierda o hacia la derecha.
• Conduzca en bicicleta a una velocidad adecuada para su entorno; recuerde que los peatones son tan vulnerables a usted como usted a un automóvil.

Posicionamiento

• Siempre que sea posible, cíñete a los carriles para bicicletas.
• Manténgase centrado en carreteras estrechas para evitar adelantamientos peligrosos.
• No pedalees en la acera o en una calle de un solo sentido (a menos que esté claramente señalizado para ciclistas).
• Manténgase alejado de los automóviles estacionados en caso de que se abra una puerta frente a usted.
• Todos los vehículos grandes tienen "puntos ciegos". Es más seguro no emprender por dentro.

Visibilidad

• Cuando se detenga, intente hacer contacto visual con los conductores para asegurarse de que lo hayan visto.
• Use ropa brillante o fluorescente durante el día y ropa o accesorios reflectantes cuando esté oscuro.
• Use luces cuando esté oscuro (blancas en la parte delantera y rojas en la parte trasera) podría recibir una multa si no lo hace.

Accesorios

• No use un teléfono móvil o auriculares
• Considere usar un casco para protección adicional para la cabeza

2. MOTOCICLETA A LA DEFENSIVA

Los motociclistas representan el 31% de las muertes en las carreteras del Perú en 2018, y hubo 2560 heridos graves.

Consejos para motociclistasUse ropa y equipo de protección

• Los ciclistas deben usar un casco cuando viajen por la carretera.
• Asegúrese de que su casco le quede bien y que tenga una alta calificación de seguridad SHARP.
• Use una visera de casco o gafas.
• Use guantes, botas, pantalón completo y una chaqueta de cuero o reforzada, incluso si hace calor.

Ser visto

• Use colores brillantes y ropa o accesorios reflectantes.
• Utilice luces de cruce, incluso a la luz del día

Conduce por las condiciones

• Preste atención a las condiciones y conduzca a una velocidad que le permita reducir la velocidad o detenerse a tiempo, especialmente si está mojado, con niebla o con hielo.
• Una motocicleta tiene menos contacto con el pavimento que un automóvil, por lo que es más probable que patine o se deslice. Si no puede evitar los siguientes peligros, reduzca la velocidad tanto como sea posible antes de llegar a ellos:

• Mal tiempo o empeoramiento del tiempo.
• Derrames de diesel.
• Barro, hojas mojadas y piedras.
• Tapas de alcantarilla o baches.
• Marcas viales pintadas.

Conciencia

• Manténgase alerta y atento en los cruces o rotondas: intente anticipar las acciones de los demás.
• Los conductores tienen dificultades para juzgar la velocidad de una bicicleta, así que tenga mucho cuidado al acercarse o salir de un cruce.
• Eche un vistazo al "salvavidas" por encima del hombro antes de realizar cualquier maniobra.

Adelantamiento y posicionamiento

• Colóquese en el mejor lugar, generalmente en el medio del carril. Siempre indique y tome su posición en la carretera con tiempo suficiente antes de girar.
• Suponga que los conductores no lo han visto.
• Al adelantar, juzgue cuidadosamente la velocidad y la distancia, y conozca la aceleración de su bicicleta.
• No adelantes donde hay:

1. Líneas blancas dobles
2. Señales que prohíben adelantar
3. Enfermedad de buzo
4. Uniones
5. Lay-bys
6. Cruces peatonales
7. Colinas o desniveles en la carretera

• Filtrado: si se filtra a través de un atasco o tráfico lento, tenga cuidado:
  
  • Su visibilidad, maniobrabilidad y tiempos de reacción se reducirán al mínimo
  • Los conductores pueden cambiar repentinamente de carril o abrir una puerta

Mantenimiento

• Mantenga los neumáticos en buenas condiciones y a la presión correcta.

¿Qué causa los accidentes de tráfico?

Hay cinco causas principales de lesiones graves y muertes en las carreteras.

1. Viajar demasiado rápido para las condiciones causó más de 8000 colisiones en todo el Perú en 2018 y más de 1000 muertes. 
2. Exceder el límite de velocidad causó más de 9000 colisiones en el Perú en 2019 y más de 1600 muertes. 
3. Conductores distraídos que utilizan teléfonos móviles: causaron más de  1000 colisiones en el Perú en 2018, más de 900 víctimas, más de 600 muertes
4. No usar cinturones de seguridad: si usted (o alguien en el automóvil) no usa el cinturón de seguridad, aumenta drásticamente el riesgo de lesiones graves
5. Conducir bajo la influencia del alcohol: hubo más de 300 condenas por incidentes de conducción bajo los efectos del alcohol en todo el Perú en 2018, y fue un factor en el 10,7% de todas las colisiones.

Consejos de seguridad para conductores Los coches pueden matar, reducir la velocidad.

Incluso si se mueve lentamente, su automóvil puede matar a un peatón o ciclista.

Reduzca la velocidad en las carreteras donde es probable que haya muchos peatones, especialmente cerca de escuelas y centros comerciales o lugares donde la gente puede comportarse de manera errática, como clubes, bares y restaurantes al aire libre. No asuma que la gente se apartará de su camino. Conduce a la defensiva y podrías salvar una vida. 

No use su teléfono móvil mientras conduce

Es ilegal y peligroso usar su teléfono móvil mientras conduce, no se arriesgue.

Tenga cuidado con los ciclistas y ciclistas: son más vulnerables que los vehículos más grandes.

1. Use sus indicadores al girar para que otros usuarios de la carretera sepan lo que pretende hacer.
2. Deje que los demás tengan suficiente espacio al adelantar, y solo avance cuando sea seguro hacerlo.
3. Siempre verifique si hay ciclistas y ciclistas cuando abra la puerta de su automóvil, cambie de carril o gire. 
4. Deje espacio para ciclistas en los semáforos.
5. No ingrese a la casilla de la línea de parada avanzada cuando la luz esté en rojo; este espacio es para la seguridad de los ciclistas.
6. Tenga cuidado con los motociclistas que pueden estar zigzagueando o filtrándose a través del tráfico.

Esté seguro, sea visto: atendemos incidentes relacionados con la oscuridad o poca visibilidad

Utilice las luces cuando la visibilidad sea escasa (no solo de noche); esto le ayuda a ver y ser visto. No olvide mantenerlos limpios también, la acumulación de suciedad y mugre realmente puede reducir su efectividad.

Se atiende más accidentes cuando hace hielo ...

Mantenga su distancia: las distancias de frenado varían en diferentes condiciones. Date tiempo para pensar, reaccionar y reducir la velocidad o detenerte si es necesario. Recuerde que las distancias de frenado se pueden duplicar en carreteras mojadas y hasta 10 veces más en condiciones de hielo.

No conduzcas cansado

Los conductores cansados ​​pueden crear situaciones peligrosas para ellos mismos y para los demás en la carretera, provocando accidentes, lesiones e incluso muertes. Si tiene un viaje largo, planee hacer un descanso cada dos horas.

¿Qué debe hacer si se derrumba?

Puede ser aterrador y estresante si su automóvil se descompone, especialmente si está en una carretera muy transitada. Es bueno saber de antemano lo que debe hacer en caso de avería: 

• Salga de la carretera si puede : si es seguro hacerlo, intente sacar su vehículo de la carretera. 
• Use sus luces de emergencia: advierta a otros usuarios de vehículos que hay un problema. Utilice las luces de emergencia al salir de la carretera o si su vehículo está causando una obstrucción. Si es posible, mantenga las luces laterales encendidas. 
• Manténgase fuera de la carretera y sea visto : use ropa de colores claros o fluorescentes durante el día y ropa reflectante de noche o con poca visibilidad. No se pare (ni deje que nadie más se pare) entre su vehículo y el tráfico que se aproxima.
• Advierta a los demás : si el camino es relativamente silencioso y usted tiene uno, coloque un triángulo de advertencia en el camino al menos 45 metros (147 pies) detrás de su vehículo en el mismo lado del camino, pero nunca lo use en las autopistas.
• Si está en la autopista : póngase en el arcén y saque a todos del automóvil lo más rápido posible. Use solo las puertas del lado del pasajero y permanezca fuera del automóvil hasta que llegue la ayuda. Es mejor estar frío y mojado que en una situación peligrosa. Siempre suba por el terraplén lejos del tráfico que se mueve rápidamente.

Soporte en caso de emergencia después de un incidente

Al ser testigo o estar involucrado en un incidente traumático como un incendio, un accidente de tránsito puede dejarlo con una fuerte reacción emocional.

Como testigo de un accidente de tráfico, un incendio u otros incidentes graves, es posible que haya visto personas heridas o escenas que pueden afectar sus emociones, su sueño o cómo se siente. Todas las personas responden de manera diferente a tales eventos. Algunos pueden no verse afectados, mientras que otros experimentan síntomas, pero no siempre los asocian con lo que han visto. Algunos sienten que experimentan una reacción durante los primeros días y luego vuelven a la normalidad, mientras que otras personas pueden tener síntomas semanas después.

Los síntomas pueden incluir insomnio o pesadillas, recuerdos de lo que vio o sentimientos de ira, miedo o dolor. Algunas personas tienen dificultades para concentrarse, pueden tener dolores de cabeza, sentirse mal o perder el apetito. También puede sentirse lloroso o deprimido. Sea consciente de cómo se siente y tome nota de cualquier cosa que no sea normal para usted.

Inmediatamente después del evento 

1. Llegue a una distancia segura y permanezca allí:  si ha sido testigo de un accidente de tráfico grave, tenga en cuenta que puede sufrir una descarga, disgusto y pérdida de concentración que puede provocar otro accidente, especialmente si está conduciendo.
2. Manténgase abrigado: el  choque puede provocar escalofríos y sensación de frío. Manténgase abrigado y, si está disponible, pida una bebida caliente y dulce, como té azucarado.
3. Llame a casa:  asegúrese de que alguien sepa lo que está sucediendo y dónde para que pueda brindar asistencia. Escuchar una voz familiar puede ser un consuelo en sí mismo.

Dependiendo de las circunstancias del incidente en el que estuvo involucrado o presenció, también es importante verificar para asegurarse de que no estén heridos. El choque puede actuar como un bloqueador del dolor, así que busque lesiones, es posible que no siempre se sientan.

Cuídate

Las personas que presencian estos incidentes suelen experimentar sentimientos de culpa, frustración, miedo y pánico. Estas emociones pueden ser muy intensas y cambiar rápidamente.

Es extremadamente importante reconocer que este es un evento único que es raro e intenso. Como tal, es probable que cualquier reacción que tenga una persona a esto también sea desconocida e intensa. La mente está tratando de lidiar con una sobrecarga de imágenes, sensaciones y eso puede tener un efecto físico en tu cuerpo. Ninguna reacción debe considerarse mala o tabú.

El tiempo suele ser un sanador muy bueno y, con el tiempo, las emociones y la capacidad de lidiar con pensamientos y recuerdos volverán a la normalidad. Así que sé amable contigo mismo. Intente relajarse, comer sus alimentos favoritos, pasar tiempo con buenos amigos, perdonar cualquier pensamiento o sentimiento perturbador sin reservas.

Encuentre alguna distracción : la curación no siempre proviene de enfrentar lo que ha experimentado o visto de frente. En los primeros días, es posible que la televisión o la música le ayuden, pero trate de evitar cosas violentas o relacionadas con lo que sucedió en el incidente si puede.

Dormir: es posible que sus patrones de sueño cambien. Es posible que se encuentre durmiendo a horas extrañas o 'siestas de gato', necesite dejar las luces encendidas, tener música de fondo para ayudarlo a conciliar el sueño.

Todo esto es una reacción normal y, finalmente, las cosas volverán a la normalidad. Trate de dormir un poco, por mucho que sea y cuando llegue. El cuerpo está haciendo lo que tiene que hacer para procesar la información de un evento muy impactante.

Hable con alguien u obtenga ayuda si la necesita

Es posible que solo desee hablar sobre lo que ha sucedido con amigos y familiares, pero si experimenta síntomas difíciles, es posible que desee hablar con un profesional. No deberías sentir que esto es una debilidad. Recuerde que después de experimentar un incidente violento o intenso, no hay nada de malo en buscar ayuda para sobrellevarlo.

¿Qué hacer si hay un choque o accidente?

Si está involucrado en un choque o se detiene para brindar asistencia:

1. Utilice las luces de emergencia para advertir al resto del tráfico.
2. Pida a los conductores que apaguen los motores. 
3. Asegúrese de que nadie en las inmediaciones esté fumando. 
4. Llame al 116 bomberos y proporcione todos los detalles del incidente, la ubicación y las víctimas.
5. Aleje a las personas ilesas de los vehículos a un lugar seguro; en una autopista, esto debe estar bien alejado del tráfico.
6. No mueva a las personas lesionadas de sus vehículos a menos que estén en peligro inmediato de incendio o explosión.
7. No le quite el casco al motociclista a menos que sea imprescindible.
8. Permanezca en el lugar hasta que lleguen los servicios de emergencia.

¿Qué hacer en caso de avería?

Si conduce un automóvil, camioneta o camión y se descompone, debe intentar: 

1. Salga de la carretera si puede; si es seguro hacerlo, intente sacar su vehículo de la carretera.
2. Use sus luces de emergencia: advierta a otros usuarios de vehículos que hay un problema. Utilice las luces de emergencia al salir de la carretera o si su vehículo está causando una obstrucción. Si es posible, mantenga las luces laterales encendidas.
3. Manténgase alejado de la carretera y sea visto: use ropa de colores claros o fluorescentes durante el día y ropa reflectante de noche o con poca visibilidad. No se pare (ni deje que nadie más se pare) entre su vehículo y el tráfico que se aproxima.
4. Advierta a los demás: si el camino es relativamente silencioso, tenga uno, coloque un triángulo de advertencia en el camino al menos 45 metros (147 pies) detrás de su vehículo en el mismo lado del camino, pero nunca lo use en las autopistas.
5. Si está en la autopista, saque a todos del automóvil lo más rápido que pueda, usando solo las puertas del lado del pasajero, y manténgase fuera del automóvil hasta que llegue la ayuda. Es mejor estar frío y mojado que en una situación peligrosa.

Vehículos de emergencia

El Servicio de Bomberos  siempre ofrece consejos sobre qué hacer si ve que un vehículo de emergencia se acerca a usted con luces rojas intermitentes, faros delanteros y / o sirenas.

Confien en la respuesta de los bomberos al lugar de los incidentes de emergencia de forma rápida y segura.

Nos gustaría que usted:

• ¡Que no cunda el pánico!.
• Piense en la ruta que está tomando el vehículo de emergencia y tome medidas para dejarlo pasar.
• No frenes bruscamente.
• Si es necesario, hágase a un lado de la carretera y deténgase.
• Tenga en cuenta el volumen de su estéreo / radio para que pueda escuchar las sirenas de un vehículo de emergencia que se aproxima.
• Evite detenerse antes o en la cima de una colina, una curva o una sección estrecha de la carretera.
• No se ponga en peligro a usted mismo, a otros usuarios de la carretera o peatones.
• Evite subir al bordillo.
• Antes de volver a unirse al tráfico en movimiento, verifique que sea seguro hacerlo y tenga en cuenta el potencial que pueden seguir otros vehículos de emergencia.

El Código de Carreteras también establece que los peatones deben mantenerse fuera de la carretera si un vehículo de emergencia se les acerca con luces rojas, azules intermitentes, faros delanteros y / o sirenas.

Conducir cansado

Estudios recientes han demostrado que los conductores no se duermen sin previo aviso. Los conductores que se quedan dormidos al volante a menudo han tratado de combatir la somnolencia abriendo una ventana, encendiendo el aire acondicionado o subiendo el volumen de la radio. Estos no funcionan por mucho tiempo.

Los hechos:

• Las investigaciones sugieren que casi el 20% de los accidentes en las carreteras principales están relacionados con el sueño.
• Los accidentes relacionados con el sueño tienen más probabilidades que otros de provocar la muerte o lesiones graves.
• Las horas pico de accidentes son las primeras horas de la mañana o después del almuerzo.
• Aproximadamente el 40% de los accidentes relacionados con el sueño involucran vehículos comerciales.
• Los hombres menores de 30 años tienen el mayor riesgo de quedarse dormidos al volante.

Nuestro consejo:

• Planifique su viaje para que pueda incluir un descanso de 15 minutos cada dos horas
• No inicie un viaje largo si ya se siente cansado
• Recuerde los riesgos si tiene que comenzar un viaje largo inusualmente temprano
• Trate de evitar viajes largos entre la medianoche y las 6 a.m., cuando es probable que tenga sueño.
• Si comienza a sentirse cansado, busque un lugar seguro para detenerse, no el arcén de una autopista. Beba dos tazas de café o una bebida con alto contenido de cafeína y descanse de 10 a 15 minutos para permitir que la cafeína entre en acción.
• Recuerde que la única cura real para la somnolencia es dormir bien. Una bebida con cafeína o una siesta es una solución a corto plazo que solo le permitirá seguir conduciendo durante un período breve.
• Los medicamentos recetados o de venta libre pueden causar somnolencia como efecto secundario. Siempre revise la etiqueta, si tiene la intención de conducir.

7. TELÉFONOS MÓVILES. Siga estos sencillos pasos sobre el uso del celular y cansancio para mantenerse en el lado correcto de la ley y mantenerse con vida.

Los hechos

• Tiene cuatro veces más probabilidades de chocar si usa un teléfono móvil mientras conduce
• Los tiempos de reacción de los conductores que utilizan un teléfono son aproximadamente un 50% más lentos que los de una conducción normal
• Incluso los conductores cautelosos pueden distraerse con una llamada o un mensaje de texto, y un lapso de concentración de una fracción de segundo podría provocar un accidente.

La Ley

• Es ilegal utilizar un móvil de mano cuando se conduce por la carretera. Si lo atrapan, podría recibir una multa y perder su licencia y las primas de su seguro podrían aumentar.

Nuestro consejo

• No haga ni conteste llamadas mientras conduce.  Todas las llamadas telefónicas distraen la atención del conductor de la carretera.
• Es ilegal usar un teléfono móvil de mano cuando se conduce en la carretera, incluso si se ha detenido en un semáforo o está atrapado en un atasco o en un estacionamiento.  Todas estas situaciones están cubiertas por la definición legal de "conducción en la carretera".
• Estacione de manera segura antes de usar su teléfono móvil.  No estacione en el arcén de la autopista
• No llame a otras personas cuando estén conduciendo. Si llama a alguien y le dice que está conduciendo,pídales que le devuelvan la llamada cuando se hayan estacionado de forma segura.

Uso del cinturon de seguridad al conducir

Hoy en día, en los vehículos modernos, los cinturones de seguridad están diseñados para funcionar como una parte clave de las medidas de prevención de lesiones y los sistemas de seguridad más amplios, como las bolsas de aire y los reposacabezas, que no serían tan efectivos para reducir el riesgo de lesiones si un ocupante no está usando un cinturón de seguridad.

Siempre debe usar el cinturón de seguridad cuando viaje en la parte delantera o trasera de un vehículo que tenga cinturones de seguridad colocados.

Siempre debe asegurarse de que los niños viajen en un sistema de sujeción infantil adecuado o con el cinturón de seguridad si son demasiado grandes para un sistema de sujeción infantil.

Los ocupantes de automóviles constituyen el 64% de todas las víctimas en la carretera. En 2012, más de 1800 personas murieron o resultaron heridas mientras viajaban en automóviles. De estos el 67% eran conductores.

Más del 90% de los pasajeros adultos del asiento delantero y los conductores usan cinturones de seguridad, al igual que el 66% de los pasajeros adultos del asiento trasero. Desde que se introdujo la ley a nivel mundial para usar cinturones de seguridad en la parte delantera en 1983, se estima que los cinturones de seguridad delanteros han salvado más de 500.000 vidas en todo el Perú.

Para usar el cinturón de seguridad de manera segura, se deben cumplir los siguientes puntos:

• El cinturón debe llevarse lo más ajustado posible, sin holgura.
• El cinturón de regazo debe quedar a lo largo de la región pélvica, no el estómago.
• La correa diagonal debe descansar sobre el hombro, no el cuello.
• Nada debe obstruir el movimiento suave del cinturón atrapándolo.

En la mayoría de los vehículos modernos, la altura de la parte superior del cinturón de seguridad delantero se puede ajustar en el poste B. Si no puede hacer que el cinturón de seguridad le quede bien colocado, como se describió anteriormente, debe intentar ajustar la altura.

Cinturones de seguridad dañados

Los cinturones de seguridad deben revisarse periódicamente para detectar daños. Las formas comunes de daño al cinturón de seguridad que reducirán su efectividad en un accidente y también harán que el vehículo no pase una prueba MOT son:

• Deshilachado o esponjoso alrededor de los bordes del cinturón de seguridad
• Un corte que hace que la tela se parta
• Un agujero en el cinturón de seguridad
• Daño a la hebilla

En caso de duda, lleve su automóvil a un garaje y haga que un experto revise el cinturón.

Ocupantes embarazadas y cinturones de seguridad

Todas las mujeres embarazadas deben usar cinturones de seguridad por ley cuando viajen en automóviles. Esto se aplica tanto a los asientos delanteros como a los traseros. La forma más segura para que las mujeres embarazadas usen el cinturón de seguridad es:

• Coloque la correa diagonal entre los senos (sobre el esternón) con la correa descansando sobre el hombro, no el cuello.
• Coloque el cinturón de regazo plano sobre los muslos, ajustándolo cómodamente debajo del abdomen agrandado y sobre la pelvis, no la protuberancia
• El cinturón debe llevarse lo más ajustado posible

De esta forma, las fuerzas aplicadas en un impacto repentino pueden ser absorbidas por la estructura del cuerpo.

Conducir en todas las estaciones

Independientemente del clima, es una buena idea adquirir el hábito de hacer una revisión de su automóvil antes del viaje, especialmente antes de viajes largos. Debes comprobar lo siguiente:

• Todas las luces funcionan en el vehículo.
• Tus limpiaparabrisas funcionan a pleno.
• Su batería está completamente cargada (verifique la luz de la batería del tablero).
• La presión de los neumáticos es la correcta para su vehículo y la profundidad de la banda de rodadura supera el límite legal.
• Su matrícula es claramente visible.
• Sus espejos están limpios y colocados correctamente para sus necesidades.
• Su rueda de repuesto está en óptimas condiciones y dispone de las herramientas adecuadas para sustituir la rueda si es necesario.
• Tienes suficiente combustible para tu viaje planificado.
• Los niveles de agua y aceite son correctos.

También es una buena idea llevar en todo momento teléfono móvil, linterna, comida y bebida, botiquín de primeros auxilios, ropa de abrigo, una manta y un juego de correas para saltar. También debe tener a mano su licencia de conducir, seguro de automóvil y documentos de averías, junto con cualquier otro número de emergencia que pueda necesitar.

Si viaja solo, informe a alguien a dónde se dirige y la hora a la que espera llegar.

Conducir en invierno

Las inundaciones repentinas y las temperaturas bajo cero son cada vez más comunes, por lo que es una buena idea estar preparado. Los siguientes consejos pueden ayudarlo a lidiar con las condiciones climáticas adversas asociadas con las bajas temperaturas.

• Verifique su sistema de calefacción para asegurarse de que puede desempañar las ventanas si es necesario
• Limpia tus ventanas, luces y matrículas. También es aconsejable llevar un descongelador y un raspador en su automóvil en todo momento.
• El hielo, la nieve, la niebla y la lluvia exigen que conduzca más despacio y con cuidado. Si sabe que se espera mal tiempo, planifique con anticipación y extienda el tiempo de su viaje
• Si la visibilidad es baja, use las luces antiniebla traseras y reduzca la velocidad
• Según la Agencia de Carreteras, las distancias de frenado pueden ser hasta 10 veces mayores en condiciones muy húmedas o heladas, así que mantén la distancia con el auto de adelante.
• Las áreas más altas y más expuestas, como puentes y pasos elevados, se verán afectadas por la nieve y el hielo más rápidamente que otras superficies. Planifique su viaje para evitar estas áreas si es posible
• Evite realizar cambios innecesarios de carril en autovías y autopistas. Acelerar en condiciones heladas o muy húmedas podría hacer que se desvíe
• Tenga especial cuidado con los motociclistas y ciclistas en los días ventosos. Los vehículos grandes pueden vacilar, así que tenga especial cuidado al pasarlos

Lista de control de conducción en invierno

Muchos de nosotros conocemos la importancia de la seguridad vial y conduciremos con cuidado. Sin embargo, las rutas que utilizamos con regularidad en las que la conducción puede convertirse en una segunda naturaleza, puede ser impredecible en invierno y podemos quedar atrapados. Las condiciones de conducción cambian rápidamente con nieve y hielo, lluvias intensas y poca visibilidad en las carreteras. Nos gustaría que tuvieras un cuidado especial al planificar tu viaje y adaptaras tu estilo de conducción a las condiciones de la carretera.

Nos gustaría ayudarlo a mantenerse seguro cuando esté en las carreteras durante el invierno; ¡pregúntese siempre si el viaje es necesario!
La preparación y la adaptación son importantes.

Aquí hay una lista de verificación útil de cosas a considerar antes de aventurarse este invierno:

Cosas que debe tener en su automóvil para emergencias:

• Raspador y descongelador de hielo.
• Linterna y baterías de repuesto.
• Botas, ropa de abrigo y mantas, para usted y todos los pasajeros.
• Kit de primeros auxilios.
• Salte los cables de arranque.
• Comida y bebida caliente en termo.
• Pala.
• Señal de advertencia reflectante y chaleco de alta visibilidad.
• Atlas de carreteras.
• Teléfono móvil y cargador.

Antes de partir, considere estos:

• ¿Ha limpiado todas las ventanas y espejos retrovisores con un raspador y descongelador?
• ¿Tiene suficiente lavado de pantalla?
• ¿Hay nieve en la parte superior de su automóvil? (Romper bruscamente podría hacer que la nieve se deslice y oscurezca su vista).
• Compruebe las luces exteriores: ¿están limpias y funcionando?
• Compruebe que su vehículo esté equipado con un chaleco de alta visibilidad y un triángulo de advertencia.
• Lleve consigo un teléfono móvil en caso de que encuentre dificultades durante el viaje, ¡pero guárdelo en la guantera! ¡Cada vez más conductores utilizan los viajes en coche como excusa para apagar los teléfonos!
• Permita tiempo adicional de viaje en condiciones climáticas difíciles, escuche las previsiones meteorológicas.
• Pregúntese ¿es realmente necesario el viaje?

Cuando conduzca en un clima difícil, tenga en cuenta:

• Usa siempre el cinturón de seguridad.
• Uso de luces de cruce con poca visibilidad.
• Conducir más lento en comparación con las condiciones de conducción "normales".
• Mantenga una distancia de frenado segura detrás del vehículo que va delante.
• Se tarda mucho más en detenerse en condiciones de humedad o hielo.
• Evite las distracciones, especialmente su teléfono móvil.
• Evite frenadas bruscas, aceleraciones y dirección.
• Esté atento a otros usuarios de la carretera, especialmente a los motociclistas, ciclistas de pedales y peatones jóvenes.
• Si se mete en problemas, trate de no abandonar su vehículo, quédese con él hasta que llegue la ayuda.
• Si se ve obligado a abandonar su vehículo, hágase visible usando un chaleco de alta visibilidad.

Conducir en verano

Estos útiles consejos pueden ayudarlo a mantenerse seguro y cómodo en las carreteras durante el verano:

• Asegúrese de que su vehículo esté bien ventilado. El aire acondicionado es ideal para ayudar a evitar el sobrecalentamiento y la somnolencia.
• Su vehículo también puede sobrecalentarse, así que verifique los niveles de agua y el radiador.
• Las carreteras blandas (el asfalto se puede derretir con temperaturas muy altas) pueden afectar la dirección y el frenado. Haga concesiones para asegurarse de que tiene paradas y tiempo de viaje adecuados
• Conducir en horas pico, como la escuela o los días festivos, significa que podría encontrar más atascos de tráfico. Apague el motor si se detiene y asegúrese de tener suficiente agua.
• Cubra los asientos de cuero o plástico para evitar que se calienten. Siempre que sea posible, estacione a la sombra para no meterse en un horno cuando regrese
• La visibilidad en la carretera es vital para una conducción segura. Invierta en un par de buenas gafas de sol para contrarrestar el 'cegamiento' de la luz del sol
• Limpiar ventanas y espejos. La luz solar intensa puede deslumbrar las manchas que, en última instancia, pueden reducir su visibilidad.